青少年儿童近视预防要注意写什么?你有不同的意见吗?

麻花角其他亲属-2015年男孩  01-03 15:23

青少年如何预防视力?可以通过以下措施来做好全面的眼睛保护: 1、用户外游玩、亲子活动,取代一部分面对电视等电子设备的时间,看电视时保证儿童与电视的距离,应在电视5~7倍对角线以外;且每次观看不超过20分钟。 2、儿童从3岁开始会增加阅读和书写的时间,要让儿童从这一阶段开始养成良好的用眼习惯,坐姿端正,眼睛距书本1尺左右,每次20分钟为宜。 3、3~6岁孩子活动增多,要谨防扎伤、烧伤和异物损伤等眼外伤的发生。如发现视力异常、眼球位置不正,应及时就医。 4、4岁后可以经常让孩子向远处眺望,引导他努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼的发生。

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